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急救技能,别等用时方恨少
2017-09-12 05:54

  急救技能,别等用时方恨少  

  伤病发生以后,现场有条件的伤病者可自救,周边的目击者首先要判断救护场所是否安全,做到见义巧为;在救护的同时向周围呼救呼助,要拨打120或999电话启动城市急救系统。

  9月9日是第18个世界急救日,今年的主题是“急救与家庭意外伤害”。

  为迎接9月9日“世界急救日”的到来,河北省邯郸市肥乡区红十字会组织医务人员走进辖区明德小学,现场向小学生传授心肺复苏、包扎等应急救护常识技能,提高孩子们的紧急避险意识和急救能力。新华社发

  生活中时常会遇到各种各样的“意外”,当发生“意外”时,我们又应该如何应对?公众对急救的知识又有多少储备呢?

  “家庭急救的内容有很多,比如说呼吸心跳骤停、损伤、气道梗阻等等。”中国人民解放军总医院第一附属医院ICU主任何忠杰教授在接受科技日报记者采访时表示,从意外伤病发生到最初的“白金十分钟”是急救处置的关键时期,同时也是专业救治无法到达的医疗空白区,因此民 众做好自救互救非常关键。

  储备急救知识就是为自己、为家人、为他人储备平安服务能力。

  骨折后易诱发多种并发症

  都说家有一老胜有一宝,但人老了却又有很多让家人担心的地方,比如说:骨折。

  老人上了年纪之后,特别容易发生骨折,一个不恰当的动作、一个很轻微的跌倒都会使老人不堪重负的身体发生骨折。“很多老年人并不把骨折当回事。”但在何忠杰看来,对高龄、患各种慢性病的老年人来说,老年人骨折成为死亡的诱因,其致残率和致死率都相当高。

  “老母亲今年已经96周岁了,平时在家里活动很小心,没想到上厕所时突然滑倒了,摔断了左大胯。眼看着大腿就肿起来了,吓得我赶紧打电话求救。”面对躺在病床的老人,女儿许阿姨非常焦急。

  据何忠杰介绍,在医院重症医学科围手术期的外科手术里,1/3是摔伤的老人。另有数据显示,约有20%左右的老年人骨折后,由于原本就有心衰、脑梗等严重疾病,无法手术,只能采取卧床的保守治疗方式。老人一旦卧床治疗,很难避免并发症的发生。“尤其是髋关节周围的骨折被称为老年人的‘最后一劫’,有些老年人在骨折发生后,健康状况急转直下,甚至在数月到一年内出现死亡。”因此,必须要引起患者和家属的注意,要积极预防老人骨折。

  “如果家中有老人摔伤,一定不要正确挪动搬运,避免二次受伤。”何忠杰说,家属要做好正确呼叫120,并对老人进行安慰。

  同时,何忠杰提醒,卫生间地面一定要保持干燥,防止积水;穿鞋应选择轻、硬底、防滑的;处出活动可用拐杖辅助。此外,加强对老年人的功能照顾,尽量不要让老年人单独生活。同时,老年人在行走时也要格外小心,行走时看好路,不与人谈话,雨天、雪天不要外出。

  关键时刻救人一命

  说完一老再说一小。

  外婆一个没留神,一岁的奇奇就把一整粒葡萄吞了下去,葡萄卡在咽喉处,让奇奇喘不过气来。“看着儿子脸色发白,小手在空中慌乱地挥舞,我害怕极了!”

  就在大家都一片慌乱的时候,孩子爸爸赶紧把奇奇抱起来,让孩子趴在其膝盖上,一只手固定孩子下巴,使其头部后仰,在孩子背上拍了五六下;随后又将孩子翻过来,用掌根在孩子胸口往上快速冲击,反复几次,孩子嘴里的葡萄终于排出体外,恢复了正常。

  “如果不是老公采取急救措施,后果不堪设想。”这是一位妈妈的亲身经历,虽然不能感同身受,但也能从中听出突临危险的恐惧和化险为夷的庆幸。

  其实这样的例子在我们身边并不鲜见。“家有幼儿,家长更要百倍小心,防范儿童气道异物梗阻。”世界卫生组织报告,0—14岁儿童死亡原因第一位的就是意外伤害,而气道异物梗阻又是造成儿童窒息死亡的主要原因,“气道异物梗阻4—6分钟心脏就会停止跳动,呼叫120根本来不及,这就要求家长学会海姆立克急救法。”何忠杰如是说。

  在不少人原有观念中,一旦有人气道梗阻应敲其背、揉其颈。“这种做法是不对的。”何忠杰解释说,有异物吸进气管后,对伤者自己而言需要冲击的是腹部而不是喉部;救护应该站在身后,用双手从身后伸到伤者腹前,向上、向内冲击腹部来帮助伤者排出异物。“及时正确的处理气道异物梗阻,可能就能挽回一条生命。”

  逛商场时接受急救培训

  在意外无处不在的今天,在生命不经意间受到威胁的时刻,如何第一时间实施急救,就显得至关重要了。有了以上的理论知识还不够,还要进行实践操作训练。

  “伤病发生以后,现场有条件的伤病者可自救,周边的目击者首先要判断救护场所是否安全,做到见义巧为,避免施救者的意外;在救护的同时向周围呼救呼助,要拨打120或999电话启动城市急救系统。”何忠杰说,这样才正确把握了“白金十分钟”的完整内容。

  作为“白金十分钟”全国自救互救志愿服务联盟发起人,何忠杰介绍,联盟会在每月的第四个周六,从下午两点开始进行急救知识宣传培训。“以北京为例,一是金源燕莎商城,一是在王府井。”说起进商场进行宣传的初衷,何忠杰特开心,你想,进企业进行宣传,不可能做到一家子都来听,而逛商场往往都是一家子出行啊。

  上月底,来自湖南的孙先生到北京旅游,正好遇到他们在王府井培训,于是主动请教医务人员心肺复苏的正确方法。“我老伴有心脏病,我学会了就能及时进行急救。”孙先生认真地听着医务人员的讲解,并不时的记在本子上:“岁数大了怕记不住。”

  市民丁先生也表示:没有了解这些知识时,若意外发生在自己身边肯定会慌乱,今天跟专家学习了这些技能,关键时刻就能派上用场了!

  何忠杰透露,其实这种培训不仅北京有,“白金十分钟”全国自救互救志愿服务联盟公共空间救护普及公益项目,已经在北京、甘肃兰州、上海等十一个市县展开。“目的就是让市民做到‘一家人中至少有一个人学会急救’。”

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  说唱视频传播《白金十分钟》

  专业、枯燥的医学急救方法,也能拍成说唱视频?来自江苏省人民医院的两位年轻专家陈彦和秦超,就自编、自导、自演了一部急救科普“神曲”——《白金十分钟》的MV。

  做这样一部急救科普的MV并非偶然。作为MV的扮演者,江苏省红十字会心脏复苏等自救互救培训项目的高级讲师、医院急诊科主任医师陈彦表示,目前我国大众心肺复苏的普及率远低于10%,抢救成功率更是低于1%。“拿心脏呼吸骤停来说,如果现场没有人立即进行心肺复苏抢救,6分钟之后就会出现脑细胞死亡,即使送到医院再抢救回来也成了植物人。”

  经过几年的宣传和培训,陈彦发现了一个问题:大多数老百姓在接受培训时能学会急救知识,但仅限课堂教育,一离开教室就没人再练习了,慢慢地也就忘掉了。“即使是学习并掌握过急救知识的人,当真正遇到突发情况时,很多人还是不敢出手相救。”

  怎样能让老百姓既记得住,又能在关键时候发挥作用呢?听着每天广场舞上响起的《小苹果》,陈彦有了做一首急救科普歌曲的想法,并和泌尿外科的副主任医师秦超一拍即合。

  据知,这部时长不到4分钟的音乐视频,发布不久就引爆网络,目前视频点击总量已超过了600万次。面对火热的关注度,MV的导演和制片人秦超连连表示没想到,“看来还是科普素材更有群众基础。”

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